ほうれい線ができないようにガムを噛もう

ほうれい線ができるとものすごく老けてみられますよね
自分でも鏡をみるのが嫌になるくらいに

化粧品を使ってもほうれい線って薄くならないんですよ
どちらかと言ったら、表情筋を鍛える方がいいみたいです。

で、その表情筋を鍛える１つにガムを噛むってのがあるそうなの
ガムを噛むだけなら楽ちんじゃん

ガムを噛むと頬や口の周りの筋肉を鍛えてくれるんだって
あと、唾液の分泌もよくなると骨や歯、そして内蔵の働きもよくなる
っていいことずくめのようです。

私が好きなガムはロッテのキシリトールガムなんです。
甘さとスーっとした感じがちょうどいいの

ほうれい線と虫歯予防になるから食後にいつも食べてます。
口臭予防にもなるかなｗ